إذا كنت تعاني من التفكير الزائد الذي يؤثر على قراراتك وجودة حياتك، فهذه المحاضرة مصممة خصيصًا لك! سنناقش مفهوم فرط التفكير وأسبابه، ونوضح الفرق بينه وبين التفكير العادي، بالإضافة إلى تأثيراته السلبية على الصحة النفسية. كما ستتعلم استراتيجيات فعالة للتعامل مع فرط التفكير وتقليله من أجل حياة أكثر توازنًا وراحة نفسية.
🔹 مقدمة الدورة:
د. آية بسيوني – مدربة معتمدة واستشارية صحة نفسية ومدربة حياة، متخصصة في النمو الشخصي ومهارات الذكاء العاطفي، ولديها خبرة واسعة في مساعدة الأفراد على تحقيق إمكاناتهم والتغلب على التحديات.
لا تنسى الإشتراك في قناتنا التلجرام.
للمشاركة في المحاضرات المجانية بشكل دوري!
“نعم، لقد كانت هذه الدورة مناسبة لي وفي وقتها لاننا في أمس الحاجة إلى هذه الدورات القيمة ، ولا بد من مواكبة التطور التكنولوجي في هذا المجال. شكرا لكل المشرفين على منصة حيتان على المجهودات المبذولة في تنظيم هذه الدورات ، واتمنى لكم المزيد من النجاحات في هذا المجال.”
بوسالية صلاح الدين
“بصراحة كانت مناسبة وجميلة جداً لإني بردوا كنت بحاول اتعلم اي حاجة اقدر اشتغل منها من البيت واقدر اجيب منها دخل كويس فا شكراً جداً علي هذه الدورة وشكراً لمجهوداتكم.”
أسماء عبدالمعطي محمد حمادة
“شكرا لكم”
كمال فادن ابو معاذ
حضرت 8 محاضرات وكنت أطبّق خطوة بخطوة، الله يعطيكم العافية، الشرح عملي وواضح.
علا الحاج
أنهيت درسين إضافيين، الشروح واضحة وسهلة حتى الآن.
نسرين يوسف
“جيد جدا.”
HANAN EL KARIDI
أنهيت حتى الآن 19 درسًا، الفيديوهات والشرح واضحين جدًا، واستخدام المنصة سهل وما في أي صعوبة. الدورة فعليًا مفيدة.
مريم حبيب
“المحتوى اكثر من رائع”
السيد العربى الحماحمى
“الف شكر للجميع المحاضرات وطريقه الاداء ممتازه جدا”
السيد العربى الحماحمى
“دورة في القمة , وضحت لي نقاط كثيرة في مشروعي”
كاري الزهراء ليلية
عند إكمال جميع الفيديوهات والأقسام الخاصة بالدورة وعمل إشارة عليها على أنها مكتملة, سوف تحصل على شهادة خاصة بك من المنصة.
يتم طباعة الاسم في الشهادة بناء على المعلومات المدخلة في حسابك الشخصي, لذلك احرص على كتابة اسمك بالشكل الصحيح وباللغة العربية.
وفي حال هنالك خطأ في اسمك, يمكنك تعديله بالذهاب الى صفحة حسابي.
تقدم منصة حيتان العديد من المحاضرات المباشرة بشكل دوري.
ويتم الإعلان عنها وكيفية المشاركة فيها في قناة التلجرام, يمكنك زيارة القناة بالضغط هنا او بكتابة اسم القناة hitanplatformcom في البحث الخاص بالتلجرام.
بالطبع !
نحن نرحب دائماً بالأفكار والمواهب الجديدة لذلك باب تقديم المحاضرات مفتوح في منصتنا.
يمكنك تقديم طلب مع ذكر جميع التفاصيل الخاصة بالمحاضرة التي تريد تقديمها بزيارة صفحة التواصل بالضغط هنا. او بإرسال طلب إبر الايميل الرسمي info@hitanplatform.com
يمكنك التواصل معنا بزيارة صفحة التواصل بالضغط هنا أو بإرسالة رسالة إلى الايميل الرسمي info@hitanplatform.com
